生活に融けこむスポーツクラブ．
毎週、土曜日もしくは日曜日に週１回の割合で、スポーツクラブに通っています。
とくに、このところ精神的に絶不調ですので、なおさら肉体への働きかけが精神の快復への強力な手立てとなります。
この日も、家族で行きました。
子どもは、スイミング教室です。配偶者は、サウナ風呂だけですが・・・。
私は、スカッシュとラケットボールで、ガッチリ噴出するほどの汗を流してきました。
スカッシュは、クラブ会員のハシモトさん（２６歳）です。かなりの上級者です。
そうとうの腕前ですが、私を親切に指導してくれる感じです。
ラケットボールは、クラブ・スタッフのヨシミツくん（２３歳）です。
※ 雑然と置かれる私のスポーツ用具類です。クラブ側に注意を受けそうですが、２３年も通っていると、大目に見てくださり諦めてくれているのでしょうか？
スカッシュは、利き腕（ききうで）の右で打ちます。
ラケットボールは、あえて左腕を使います。
利き腕ではないのですが、かなり自在にプレイできるようになってきました。
スポーツでの偏りは、注意しなければなりません。
怪我・故障の原因になりかねません。
左右の腕・脚（足）などを、バランス良く運動することも、自身の肉体への配慮となります。
※ 今日は、スカッシュの学生サークル会員が４８名も集まり、スカッシュに興じていました。
※ このスポーツクラブでは、送迎バスの運行もしています。
070623sat.
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