さらに、ヨガへ・・・
写真は、ヨガの先生（指導者）であられる佐藤希見恵先生とツーショットです。ヨガは、原則「撮影禁止」ですが、先生と担当者にお願いして、特別に撮影させていただきました。佐藤先生ありがとうございました。
ヨガを行うと、たいへん心身のコンディションが良くなります。佐藤先生の場合、“ソフトヨガ”・“スリムヨガ”・“プライマリーパワーヨガ”・“パワーヨガ”・“コアヨガ”の５種類に分けて指導してくださいます。目的などに応じています。私は、スリムヨガ以外は、目的と選択肢が適合しています。先生も、私に対し“コアヨガ”を、とくに勧めてくださいました。
できれば、多忙の時間をさいて、週２回レッスンを受けたいと、めざしています。会場は、もちろんキリン・スポーツクラブです。
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