肉体の鍛錬と精神的休養。[10.4.sat.& 5.sun.]
体調が十分でなく、精神的にも少々落ち込みがちなので、心身の調整・保養とヒーリングをしています。
４日（土曜日）は、午前中に家族でスポーツクラブで、楽しんできました。
子どもは、同じＳＣで、スイミングスクールのコースです。
配偶者は、bathing；ベイジング（入浴）とエステです。 このスポーツクラブに、新たに女性専用エステができました。
※エステの綺麗なオネエサマ方です。 残念ながら、男性用はありません。ＤＶＤで、エステの様子を説明してくれます。
配偶者も、今週は風邪気味で、そのあとが尾を引いていました。 スポーツクラブのベイジング（入浴）とエステ（アロマ・マッサージ）で、かなり元気になってくれました。配偶者の元気快復をみて、私も、ホッとしました。
で、私は、ですが・・・。
きわめて残念なことに、ラケットボールコートは、プロ・バスケットボール・チームの８９ersが、急遽、使用中（基礎トレイニング）でした。 RBコートは１面しかないので、使えませんでした。
そこで、スカッシュです。 スカッシュは、学生スカッシュ・サークルのミウラくんがパートナーとなり、プレイしてくださいました。
大量の水分補給をして、大汗をかきながら、１８歳（大学１年生）のミウラくんとガッチリ打ち合いました。
※「汗が、ほとばしり出る」という感じです。 ミウラくんは、４０歳の年齢差を越えて、マジメに打ってくださいました。ありがとうございました。
あとは、ストレッチ、腹筋・背筋、軽い筋トレ、少しだけジョギングなどで、肉体の鍛錬と調整を行ないました。
来週は、病院でCTスキャンなどの大検査があります。 アルコールも最小限にして、食事も気をつけています。
丸１日がかりの、検査になりそうです。
※いつも笑顔で、親切にしてくれる、ＳＣフロントのタガワくん・オオサワくん・ワタナベくんです。
●午後からは、仕事でした。
この日（土曜日の午後）は、事務所に行ってお客様と打合せがありました。 偶然にも、このお客様は大学同窓で一級後輩の方でした。 大学の想い出話しや共通の同窓の知人・友人の話で、２人で盛り上がってしまいました。 仕事は、きちんとやります。
●この日の夕方、２つの会合が重なりました。
夕方は、大学の会合があり、また長年のお付合いのお客様のパーティでした。 ２つの会合が、バッティングしてしまいました。 よくあることですが・・・。
一つは、仙台では著名人の方の会合で、その先生ご自身のみならず、その娘さん（二女）とご主人ならびにご家族、長女のご主人（医師；脳神経科）ともお付合いさせていただいております。
２つの会合はキツイので、長年のお付合いを優先させていただきました。
大学校友会の皆さん、深くおわびいたします。
すみません、心身不調のとき、２つの会合のカケモチは無理です。
●日曜日は、自分の時間をとりました。
翌日 日曜日は、子どもの空手道 和道会 けやき塾の、稽古とともに芋煮会でした。
私も参加したかったのですが、どうしても、自分の時間が必要でした。 休養・部屋の片付け・書類の整理・読書・勉強のためです。
子どもと配偶者だけで、参加してもらいました。 塾長ならびに皆さん、申し訳ありません。
心身不調ですので、ホドホドにこなしています。
08/10/06/mon.