これまでで、最も強力なスポーツサプリ。[4.30.wed.]
毎週の習慣として、スポーツクラブに通っています。
何度もｂｌｏｇにもしたためました。
スカッシュ、ラケットボールを主に行ない、予備的にバドミントン復帰のためのトレイニングをしています。
先週も、先々週も、クラブに行って汗を流しています。
※新しい“メダリスト・フリーダム”と従来の“メダリスト”。
ところで、汗をかいてのドリンクですが、いまのスポーツ界では、水分補給とクエン酸・アミノ酸の供給が主流です。
私も、スポーツドリンクとスポーツサプリメントを、何種類か使って試行してみました。
現在では、自分で煎じたお茶（やずやの三十茶）とスポーツサプリメント（Medalist；メダリスト）の２種類に、落ち着いています。
この２種のドリンクを、併用しています。
※ラケットボールコートを一つつぶして、ゴルフの室内打球練習場になってしまいました。残念無念！
ところが、従来のメダリストの上を行く“medalist Freedom；メダリスト フリーダム”という、強力なスポーツサプリが発売されました。
スポーツ前に飲むと、倍旧の発汗があります。
スポーツ後にも併せ呑むと、スポーツ後の筋肉痛がいくらか軽減されているようです。
※ラケットボールの熱戦。
スカッシュ依存症（中毒）とラケットボール依存症（中毒）、さらにバドミントン症候群による筋肉・関節等々痛みに対する特効薬として、効を奏すしています。
※スカッシュの激闘。
080430wed.
ファンにとっては、気になる川島なお美の婚姻まで。[4.29.tue.]
今号の婦人公論（５/７；中央公論社）の表紙を飾っているのは、川島なお美さんです。
内容にも、グラビアと記事「真相告白～婚約後、まだ結婚しない理由」があります。
※１９６０年生まれ、今年４８歳。若いですね。
購入して、読んでみました。ファンの１人として、気になります。
当然のことですが・・・。
まあ、内容的には異なものではなく、彼女と彼との合意で『婚約後、婚姻前』を楽しんでいらっしゃるだけのようです。
いろんなタイプの結婚観があり、百人百様です。仲良くやっているのなら、それがベストです。
※映画・テレビなど、ヒット作でした。
昨年（２００７年・平成１９年）１０月婚約発表、来年（２００９年・平成２１年）婚姻予定と言っていたのですから、スケジュール通りなのでしょう。
気になりますが、ときに注目し続けます。
今年４月から、広島国際学院大学 客員教授に就任とのことです。
講義内容は、「ワイン論か？ 愛犬論についてか？」
ぜひ、彼女の授業を拝聴したいものです。
※著作も何冊か、書かれています。
※写真集は、ただただbeautiful！
注記） 私は、女優としては、川島なお美のほかに、杉本彩・黒木瞳・篠原涼子らのファンです。
080429tue.
「ウィスキーがお好きでしょ！？」[4.28.mon.]
いつも自宅での晩酌は、主にウィスキーです。
ビールも少しは飲みます。
ビールといっても、第三種発泡酒ですが。
日本酒は、純米酒以外は飲まないので、つい飲みすぎてしまいます。
口当たりが良いということと、純米酒を飲み残しておくと、味が落ちてしまいます。
また、以前は焼酎を飲んでいましたが、こちらもついつい飲みすぎてしまいます。
焼酎は、飲みやすく、色がついていないので濃さが分からないことが多い。
ワインはコルクを開けるのが面倒です。
ワインも、口当たりが良いので、飲み過ぎが多くあります。
というと、ウィスキーが丁度いい。
色がついていて、水割り・お湯割の濃さが分かります。
味も、甘くはない。
学生の頃は、レッド（サントリー）を飲みつけていました。
ホワイトになると、ちょっと贅沢です。
角は、かなり贅沢品でした。
オールドになると、ご馳走になるときぐらいです。
ロイヤルは、頂き物が回ってきた時にたまにお相伴（しょうばん）になる貴重品（酒）でした。
※小雪さんが、ＣＭキャラクターです。
いまも値段の高いウィスキーは、ほとんど飲みません。
「ちょっと贅沢しようかな？」というときに、なつかしの角（サントリー）です。
サントリー角は、発売以来７５周年ということで、アルミグラスと亀甲グラスが付録（おまけ）で付いています。
おまけが欲しくて、立て続けに飲みました。
080428mon.
哀悼！近江恵一様。[4.27.sun.]
当職の事務所が入っているマンション（区分建物）の理事をなさってくださっていた近江恵一さんが、急逝なさいました。
４月２３日（水）午後７時２２分とのことです。
つつしんで、哀悼の意を表させていただきます。
※花輪も、仙台経済界のトップの方々からのものが、ズラリ並んでおりました。
氏は、長い間にわたり、表蔵王国際ゴルフクラブの支配人をなさっておられました。
仙台市と氏のご出身の石巻市でも、著名人のお一人です。
私の父が表蔵王国際ゴルフクラブの会員で、ホームグラウンドにしていました。
そこで、シニア選手権（ゴルフ）の出場は、表蔵王からでしたので、父の代からのお付き合いです。
私の出身高校でも、一時期「教育振興会長」をなさってくださり、私の高校同窓会副会長時代と並行していた時期もあります。
近江さんの息子さんが、私と同じ高校でした。
※ご親族のご挨拶、導師、参列者、会場の「斎苑」です。
今月（4月）上旬まではお元気で、毎日お会いするたびにご挨拶させていただき、軽く立ち話をさせていただきました。
告別式で、最後の挨拶をなさった息子さんのお話では、手術室にもいつものように自然体で入室なさったそうです。
肝臓の癌は、すでにかなり進行していたそうです。
享年７６歳。故郷の石巻市門脇（かどのわき）の、浄土真宗（親鸞）ほうしょう（漢字がわかりません）寺に永眠なさるとのことです。
私は、いつまでも、近江恵一さんの穏やかな笑顔を忘れないでしょう。
さようなら、近江さん。
おつきあいいただき、ありがとうございました。
合掌。
追記
４月１８日（金）には、私が成年後見人をさせていただいていました被後見人の方が、胆管癌でご逝去されました。
癌でお亡くなりになった方が続き、精神的に滅入ってしまいました。
080428mon.
定期的な血液検査。[4.23.wed.&24.thu.]
最近、私の身辺で、知人・関係者の逝去が続いています。
私が後見人をしていた被後見人の方（胆管癌）、長いお付合いのマンションの理事（肝臓癌）、親しい方の知人（虚血性心不全；４２歳）、ほかに、知人の親族（ご高齢による老衰）・・・ここ１０日間のことです。
私自身、我が身を心配になって、かかりつけの内科医に行き、血液検査とレントゲン撮影をし、診察を受けてきました。
※採血の様子。
幸いなことに、お酒の飲みすぎで、γ‐GTPとコレステロールの数値が高かったので、しばらく飲酒を控えます。
禁酒・断酒は、しょせん無理なことなので、少量にしてかつ適量のアルコールにします。
※血液成分は異常ナシ。γ‐ＧＴＰとコレステロール～お酒のセイです。節酒を、心がけます。
私は、２―３ケ月に１回ほどは、血液検査・レントゲン検査・超音波内臓検査をしています。
今回も、定期的な検査でした。
精神的にも落ち込んでいたので、まず内科から・まず血液から、というところでした。
080425fri.