今週の土曜日．
●いつものように、家族３人で、朝からスポーツクラブへ行きました。２１歳の大学生は、慣例に従いまったく別行動です。妻と子供は、スイミングです。
●スポーツクラブでは、ウォームアップ後、ストレッチ・腹筋・背筋、etc,をこなし、まず、ラケットボールです。相手はクラブのスタッフ藤原吉光（２３歳；クラブ専属アドヴァイザー）と、最初の汗を流しました。１５分～２０分ほどです。
●これで、前日のお客様との飲み会での二日酔のアルコールは、抜けてくれました。
その後、学生サークルから、男子学生（２０歳；東北大学）が、スカッシュを打ってくださるとのことで、１０分の休憩後、スカッシュに１５分間熱闘しました。汗がぐっしょりです。Ｔ‐シャツは、２枚目です。
●これだけやれば十分というところに、クラブのスタッフから新しいアドヴァイザー（他のクラブでは、“トレーナー”とか、“インストラクター”と呼びます）と「スカッシュしないか？」と声がかかりました。新しいとはいえ、学生サークルに入っている方です（１９歳；東北大学）。
●私より、技術的にも上手い学生です。年齢は３７年の差があります。こちらは命掛けです。
フロント（受付）の仲良し渡部智絵くんからは、「久保さん安心ですよ、当クラブは、ＡＥＤ（心臓救急装置）がありますから」との励ましか、倒れる期待か・・・。
でも、怪我もなく、救急の体調不良もなく、無事がっちりこなしました。真紅のトレーナー；yonexは、また汗まみれです。２本のスポーツタオルも、噴出す汗で濡れています。
●クールダウンののち、シャワーを浴び、着替えて、３人で昼食です。子供の主張どおり、「うーどんどん」です。子供は“五目うどん”、私と妻は“かけ大盛りうどん”です。
●昼食後、自動車の修理に中山の宮城ホンダへ向かいました。修理・点検の最中、宮城ホンダ向かいにあるジャスコ中山店で、夕食のネタの仕込みです。１時間の修理点検後、来週の修理（部品の入荷待ち）の予定を調整して、帰宅です。
●ほかにも、いくつかの予定をこなしましたが、週１日は、家庭用に必要です。
●「ほかには」というと・・・、けっこう細かい用事はあります。
学校へのお便りを書くこと。裏の家が売却が決まり、解体される連絡があり、お隣さんと打合せをすること。自宅のインターホン修理のため、ミフミＯＡシステムに連絡すること。仕事と勉強の資料をとりに、当職の事務所へいってくること。大学生の子が、体調を崩したので、病状と通院の話し合いです。
—–
不眠症が大きく改善．
私の不眠症は、子供の頃からです。かつては、アルコールの大量飲酒で眠りにつくことも恒常的な時期がありました。資格試験勉強中、医師の診断と指導で、ベンザリンを用いたこともあります。１０数年前、バブル崩壊後の神経性の過労でハルシオンを服用したこともあったほどひどかったのです。
ここ１０年くらいで、内科医と神経科医のおかげで、せいぜい安定剤で眠れます。より快復して、サプリメントでも大丈夫です。おやすみヘルプ（小林製薬）・グリナ（味の素）です。
“ベンザリン”と“ハルシオン”は、やめたほうがいい。副作用や、外国の例に見られるように、事件・事故の原因にまでつながります。
“サイレース”も少し強い。翌日、残ります。自動車の運転などはやめたほうがいい。
そうとうな重症でない限り、“アモバン”・“マイスリー”くらいでとどめるべきでしょう。
“レンドルミン”は、効き目の薄い睡眠薬です。
“デパス”が、睡眠薬と安定剤の中間的なものでしょう。
“レキソタン”・“ メイラックス”は、ほとんど精神安定剤です。入眠のためにというほどでもありません。
お酒に頼るよりは、医師の指導で不眠症を改善していった方が、はるかに効果的です。体への害も極小です。睡眠薬への偏見・非難などは、これまで随分聞かされました。９０％以上が、誤解と無知によるものです。
不眠症の講演会や研修会にも、何度（５－６回）も出ました。
子供の頃からひどかった不眠症も、ついに克服できそうです。あきらめないで、戦うことでしょう。我慢づよく治療することの大切さを、自分自身で身につまされています。
※ ハルシオンとベンザリン～これは、お薦めできません．
—–
恐怖のシンドラーエレベーター．
日本でも高校生が1人死亡させられたシンドラーエレベーターです。それが、事務所の近くの公立（仙台市立）小学校でも、使われようとしています。驚きました。
※ 上杉山通小学校の校舎とプール改修工事の公示．
工事中だけなのか？ 工事完了後もなのか？ 少なくとも、１市民としては、小学校の工事に大きく掲示されていることに、大きな疑問を抱きます。国際的にも、判明しているだけで４名がこの会社のエレベーター事故で亡くなっているのです。
おそらく、入札時に価格が安かったから落札させたのでしょう。安けりゃいいのか「公共工事」！？ 安全性はどこに行った。
一応、「荷物用」にはなっています。しかし、荷物用に、荷物とともに人間が搭乗することもあります。「荷物用」だとしても、人身事故につながらないという確証はありえません。道義性・倫理の観点からもうなづけないのです。
公立小学校では、早急に排除して欲しい。まして、小学生が関わるところにはなおさらです。
市民の１人であり、主権者の１人であり、納税者の１人であるのです。ただちに、やめていただきたい。
仙台市はこういう掲示を堂々としていることに無神経なのか？ 仙台市の無神経さに、市民として呆れかえるばかりです。これで、工事終了後小学生（子供たち）にどう対応できるのでしょうか？この小学校の ＰＴＡでは、問題になっていないのでしょうか？
※ ７月５日付けの「日本経済新聞」社会面トップ記事です．
—–
こんなにカッコイ自動車とカッコイイ女性のベストカップル！
仕事上で知り合いました。Ｋさん、女性の宅建業者であられます。２年前と先週の、２回にわたっての仕事上の出会いです。
『金持ちの女性と、高級外車』という組み合わせには、何度となくなく出くわしています。
また、『美女と野獣』の組み合わせも、意外に多くあります。
しかし、外車ではなく日本車です。『美女と日本のクラッシックカー』のコンビネーションは、珍しいものがあります。
しかもそのクラッシックカー；オールドカーは、なんと懐かしのクラウン・ビギン；Bigin～“ビギン”ではなく、“ビジン”と発音するのでしょう。
全国で限定１０００台の、『復刻版』ならぬ『復刻車』なのです。トヨタの、懐かしのクラウンです。
この自動車が走っていた頃は、トヨタはクラウンとコロナ、日産はセドリックとブルーバード、プリンスのグロリアとスカイライン、三菱のデボネアとコルトの時代です。その後、ベストセラーカーとして、カローラとサニーが世界的に大ヒットしました。
昨今のように、車種を覚えきれない多くの自動車が氾濫しています。想い起こすように懐かしい時代が、よみがえります。
講演と懇親の夕べ．
講演会と懇親会が、開催されました。７月４日です。北日本銀行（本店；岩手県盛岡市）の仙台および周辺地区の、合同のつどいです。７店舗あるのです。私は、二日町支店の懇親会に入っています。
※ 経済講演会での佐藤頭取～会場は満席．
盛岡からおいでになった佐藤安紀頭取の経済講演会（夕方５時から６時５０分まで）があります。中央の経済動向と岩手・宮城の経済現況を、分かりやすく、面白く語ってくださるのです。「これからは、御用聞きの商いの時代ですよ」とおっしゃれれた。その後、７時から懇親会でした。
その話しのとおり、懇親会では、各１５テーブルの１００数十人にお酒を持って挨拶された。まさしく『御用聞き型』の実践でした。言行一致の頭取の対応に感銘しました。
この会合では、ＣＡＰ予備校塾長本間次夫氏、川原悟弁護士、ソフトエイジ我妻社長、生方老人ホーム部長、同職（司法書士）の阿部嘉弘さん・海村捷治さんらも、一緒です。
※ 本間塾長と川原悟弁護士～それぞれ川柳と俳句が得意．
本間塾長は、「英才を育てる」という著書を出版されたばかりです。私も購入し、拝読させていただきました。今年中に、出版記念パーティを開催するとのことです。
川原弁護士のご子息 眞也弁護士は、２４日に「多重債務・民事再生手続き」の研修会の講師をなさいます。ぜひ、うかがおうと期しています。
※ ソフトエイジ我妻社長～翌日、私宛にメールをくださいました．
※ 会場の賑わい．
—–