蒸し暑い梅雨にも、スカッシュとラケットボールで大汗！
このところ２－３年間、かなり体にガタがきていました。怪我と故障のため、いろんな外用薬・サプリメントを使用し、さらに、無理しないで、ホドホドにスポーツをしてきました。
おかげで、かなり肉体の方々（ほうぼう）の怪我と故障が治癒されてきました。いまもう一息なのは、左右の両肩と腕の付け根にある「関節と筋肉」です。いま一箇所、右腕の腕橈骨筋（肘の下の筋肉；手首の少し上）です。あとは、ほぼ全治しました。
スカッシュとラケットボールだけは、肉体的障害をごまかしつつ、かつ、様子を見ながら続けてきました。さらに、“ストレッチ”と“ヨガ”と“ピラティス”です。
７月１５日（土）も、相手は、２３歳男性・１９歳女性・２０歳女性と、各１５分ほど打ち合いました。３人とも、スポーツクラブのトレーナーです。大汗が吹き出てきました。Ｔ‐シャツ３枚は、汗まみれです。吹き出る汗は、シャワー後も、止まりません。でも、快感・快汗なのです。この梅雨のうっとうしさを、晴らすようです。
空手は、怪我・故障の快復を阻害するおそれがあるので、ここ１年間ほど休んでいます。
とくに、「寸止め空手」は、実践性において疑問が多すぎます。範疇として、格闘技でもなく、純粋にスポーツともいえないところがあります。スポーツというより、武道的なのでしょう。武道なら、まず「礼節」のはずです。その基本的な「礼節」を欠いていると、『武道』でもありません。
空手の『型』は美しい。しかし、これも覚えていくと数が多く、かなりの時間とエネルギーをさかなくてはなりません。時間と身体の、相当なゆとりが求められます。
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