多忙と過労の数日間でした。[2.24.sun.]
先日ｂｌｏｇをしたためて以来、この数日間、多忙と過労でした。
やはりブラジル サンパウロ１１日間の出張の疲れが残っているのでしょう。
というより、いま疲れが出てきた感じです。
よく眠ります。 ８－１０時間も眠っています。
朝も、３時か４時には起きていたにもかかわらず、7時半頃まで眠っている日もありました。
ブラジルに出かける前、凍りついていた通路で転倒し膝（靱帯）を怪我してしまいました。
幸いなことに骨折はしませんでしたが、無理してブラジルに行ったことがたたったようです。
※空手の稽古はお休みです。スカッシュとラケットボールは、膝にガッチリテーピングをしてリハビリしました。
また、スポーツなどで、両肩（腕の付け根）も障害（炎症）を起こしていたのです。
しばらく、休養ということで、早く帰宅して大事をとったり、治療をしていました。
空手もお休み、会合・会議も休んでいました。
急ぎの仕事中心でした。
靱帯も肩と腕の関節・筋肉も、だいぶ快復してきたので、来週から本格的に、公私ともに復帰予定です。
※仕事で、ヨドバシの近くに行った際、ノートパソコンを見たり、帰りにツルハに立ち寄り目薬・胃腸薬・湿布薬などを購入。
※家族で、ジャスコで買い物をし、ラーメンを食したり、ゆったりと過ごしました。
080224sun.
多忙と過労の数日間でした。[2.24.sun.] はコメントを受け付けていません