体調が、快復です。[3.8.sat.]
この週は、今シーズン初めて、風邪に見舞われました。 アンラッキーでした。
また、この１ケ月ほど、靱帯の怪我で空手も休んでいました。 蹴りができませんでした。
かつ、上腕諸筋、腕の付け根（左右）の痛みにも、耐えていました。
スカッシュもラケットボールも、痛みの軽い、左腕でのプレイです。
※ほぼ治癒した靱帯の傷跡。
※私の、スポーツドリンクとお茶ドリンク。スポーツには欠かせません。右は、気に入っているバドのラケットです。
もろもろありましたが、一番ひどかった靱帯もほぼ９割方、治癒しました。
来週から少しずつ、空手にも復帰予定です。
昨日は、午前中に家族でスポーツクラブに行き、昼食後、午後は子どもの買い物・夕食の買い物などで、ゆっくり過ごせました。
※スカッシュとバドの自主トレ後、スカッシュはふじわらクン（１９８３年生まれ）との熱戦。
スポーツクラブの、スカッシュ・ラケットボール・バドミントンが、かなり肉体に負荷をかけたようです。 体に効いて、夕方、自然と午睡（熟睡）してしまったほどです。
仕事と勉強への、エネルギー充電です。
※ラケットボールは、さとうクン（１９８５年生まれ）との、激戦でした。
と言いながら、ボクシング；フライ級世界選手権のテレビ放映 内藤大助ＶＳボンサクレック・ポンジョンカム（タイ）を、しっかりテレビ観戦してしまいました。
両者、ダウンなし。決め手に欠く接戦です。一進一退の白熱の攻防でした。ポンジョンカムもいい選手です。
というところに、ヤフーニュースで、バドミントン全英オープンで、オグシオ（小椋久美子・潮田玲子）が、強豪インドネシアのペアを破ったとの報です。
ベスト８に入り、北京５輪出場当確のというニュースが、入ってきました。
ファンとしては、嬉しいかぎりです。
たまには、リラックスの１日です。
080309sun.