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空手道 和道会 けやき塾、ひさびさの稽古。[7.30.wed.]



Posted in 日記;diary by kubox on the 7月 30th, 2008

空手道 和道会 けやき塾、ひさびさに稽古に参加して来ました。
だいぶ休んでいたのです。 いわば、復帰、第1戦です。

スカッシュ、ラケットボール、バドミントンとは、肉体・筋肉も使い方がまったく異なります。
でも、がんばって6時から7時半まで、道着がびしょぬれになるまで稽古してきました。

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稽古内容は、基本の突き・蹴り、相手との軽い打ち合い、形(かた)チントウ等でした。
配偶者は、スーパーマーケットに買い物に行き、息子は元気に稽古に専念していました。

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p4180019.JPG ※けやき塾 熊谷次郎師範(5段)です。

しばらくぶりの空手ですので、柔軟体操(ストレッチ)を、いつもの3倍くらいかけて行いました。
そのせいか、ウォーミングアップだけで、暑さのせいもあり、汗が噴出し、体も疲れてしまったほどです。
「今日は、ウォーミングアップだけで十分かな!?」 と、ジョークを言ったほどです。

080730wed.

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