杉本彩のファンとスポーツ愛好者は必見・必読！[9.13.sat.]
前掲のとおり、杉本彩さんと佐藤義昭さんの、「加圧ビューティ」（講談社；ＤＶＤ ＢＯＯＫ）が届き、土曜日の午後、スポーツクラブへ行った疲れをとりながら鑑賞しました。
ＤＶＤだけではなく、分かりやすい解説書も付いています。 これはいい！
杉本彩のファンだけでなく、スポーツを実践している者は、たいへん参考になります。
※ＤＶＤは杉本彩の実践の姿と佐藤先生の解説があり、さらにお二方の対談も映像化されています。
いままで、杉本彩の著書やＤＶＤで、『加圧トレーニング』という用語は知っていました。
「なんだろう？ この加圧トレーニングって・・・」と、加圧とレーニンングに少なからず好奇心をいだいていました。
謎が解けたのです。
最小限の労力で、しかも短時間で、成長ホルモンを分泌させる肉体の内部から改善・変革させるものです。
実際に「加圧トレーニング」を行わなうか否かにかかわらず、参考になります。
そんな参考になる解説や、うなずける指摘があるのです。
※分かりやすい、解説本も付いています。
これまでの旧来からのトレーニングを続けるうえでも、『これは、いただき』といえる点が多々あります。
杉本彩のファンは、彼女の超人的美しさの秘密に一端をしることができます。
指導者 佐藤義昭氏は、「加圧トレーニング発明者」ですが、そのガッチリした引き締まった肉体は、スーツの上からでも、おしはかることができます。
※佐藤義昭先生のサトウスポーツプラザ 加圧事業部 http://www.kaatsu.com
仙台には、ないようなので、ぜひ仙台にも指導者を派遣していただきたい。
私は、入会してこの「加圧トレーニング」を実践してみたい。
080914sun.
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