仙台 司法書士 久保徳高　く・ぶろぐ～ blog ＆ HomePage

ここ数ヶ月、主にスポーツをする際、高水素濃度ウォーター“ＳＷＡＴ；スワット”を常用しています。
いままでのスポーツドリンクより、かなり効果的です。
ただ、これまで使っていたスポーツドリンクを、否定するつもりはありません。

しかし、これはいい。　まず、基本的に「水」なので、余計な添加物等は一切ありません。
活性酸素を叩いてくれる。 アルカリイオンが発生する。　安全な、かつ、純粋な「水」をベースにしてくれている。

難点は、少しｅｘｐｅｎｓｉｖｅ；値段が高いというところです。
まとめ買いをしても、１本２８０円ほどします。

しかし、あまりいいものなので、私は、毎日の晩酌のビールなど、また他のドリンクを減らして、ＳＷＡＴに切り替えました。

初めは、１日１本でしたが、医師やドリンク専門家に勧められて、１日２本になｔｔのです。
その後、その医師からよくうかがって、「１日３本がいい」となり、この１ケ月は１日３本にしています。

その代わりという訳でもないのですが、ビールを減らす。　他のスポーツドリンクは、全廃です。
それ以外の飲み物も、いまではＳＷＡＴと同じ系列の“元気の出る水”にしています。

“元気の出る水”は、廉価です。
少なくとも、水はこれをお薦めしたい。

“元気の出る水”は、かなりの量を飲みます。
スポーツに限らず、多忙とハードなスケジュールの際は、“ＳＷＡＴ”でエネルギーの元を確保しています。

「人体は、基本的に水でできている」という学者もいらっしゃるくらいですから・・・。
「水」は、スポーツだけでなく、暮らしの、また生命の原点なのです。 と、実感できるほどに、素晴らしいドリンクです。

081213sat.