視力の劣化へのレジスタンス！[3.27.thu.]
もう、かれこれ１０年にはなるでしょう。
パソコンを使い出してからです。
視力がどんどん落ちていきました。
９年ほど前の、運転免許証の書き換えのときから、運転の条件に「眼鏡（メガネ）使用」になりました。
いろいろ試しました。
視力は、右眼が０，２、左眼０，４くらいです。
サプリメント、三次元の本、視力快復の器具etc,・・・これまでのところ、すべて効果ナシです。
いま、これが「最後の試み」として、４種のサプリメント（小林製薬；お客様相談室に相談）で、視力の快復を試みています。
「視力よ、何とか、治ってくれ！」という願いをこめて、この４種のサプリを服用です。
逆に、「ここまでしてダメなら、もうムリなのだろう」という想いです。
“ブルーベリー＆メグスリノ木”～宣伝文句は、「パソコンをよく使われる方に」さらに、「読書・勉強をする方におすすめします」とあります。先日のテレビでも、眼科医が“メグスリノ木”を賞賛していました。
“ルテイン”～「いつもくっきり鮮やかに」、また「マリーゴールドという花とフランス海岸松樹皮エキス配合」とあります。
“アスタキサンチン”～「パソコンなどをよく使う方に」 これは、新製品でお薦めの製品のようです。
“緑黄色カロチン”～「パソコンなどを使う方に」、またこれも「読書で、目を使いすぎる方に」とあります。
ここで諦めてはいけません。
いまは、老眼も入ってきたのです。
※目薬の使い過ぎは、目に炎症を起こすおそれがあるので、要注意とのことです。
諦めず、今月（３月）初めから、サプリメントと目薬を活用しています。
その効果なのか、いくぶん視力が楽になってきました。
視力劣化に対する、ささやかなレジスタンス（抵抗）です。
080327thu.
スカッシュ＆ラケットボールは、続いています。[3.22.sat.]
先週の土曜日（３月２２日）です。
毎週の習慣で、キッツ・スポーツ・スクエア仙台（旧 キリンＳＣ）に、スカッシュとラケットボール、さらにバドミントンで、体調を整えに行ってきました。
※いつも親切なクラブ受付のワタナベくんとオオサワくん。
スポーツクラブで、ラケットボールコートの前で、偶然声をかけられました。
友人の司法書士３人でした。ＳＴさん（女性）、ＳＴさん（男性）、ＳＴさん（男性）です。
イニシャルは、一緒ですが日本名は各自異なっています。
佐々木さん、佐藤さん、斎藤さんです。
３人で、法人用チケットで、ラケットボールをしに、いらしてました。
３人と一緒に、軽くラケットボールを楽しみ、私のほうがベテランということで、３人相手にプレイしました。
次は、スカッシュをスタッフのだいじクンと、激戦です。
※仲間の司法書士３人相手に、ラケットボールで楽しみました。
その後、再度ラケットボールを行ない、独りで１０分ほど汗をながし、おしまいにバドミントンの練習を２０分ほど行ないました。
かなり疲れます。
クールダウンを兼ねて、腹筋・背筋・筋トレ・ストレッチで、しめくくりです。
週１回は、必ずスポーツクラブで大量の汗を流しています。
※クラブスタッフのダイジクンと、スカッシュです。
仙台キリンスポーツクラブから、経営者が変わり、キッツ・スポーツスクエア仙台（北沢バルブ）になりました。
だんだん、変化が現われています。 まず、スタッフが入れ替わっています。
メニューも、プログラムも、また気のせいかスポーツクラブ全体の雰囲気も変わってきています。
また、仙台には、新しいスポーツクラブが次々とオープンしています。
乱立気味です。 過当競争にならなければいいのですが・・・。
080327thu.
ご馳走でした、せり鍋。[3.24.mon]
昨夕は、恒例の「とんしゃあ会；東西会」でした。
総会員１７名中、１２名が参加でした。
会合・研修・親睦・飲食・情報交換が会の趣旨ですが、この宵の目玉は、『せり鍋』です。
こんなに山盛りで、こんなに旨い『せり鍋』は、生まれて初めてのことです。
※テンコ盛りのせりの皿は、３皿出されました。
テンコ盛り・新鮮・美味～文句のつけようがありません。
この宵の「とんしゃあ会」会合は、この『せり鍋』に尽きます。
前菜もありました。 お刺身・焼き魚のありました。
また、『せり鍋』のあと、鍋に名古屋の「きし麺」風のうどんを入れて食し、さらにご飯も入れて「おじや」にして、満腹でした。
世界には、食事に困っていらっしゃる多くの方々がおられます。
その方々とも、一緒に食したいものです。
そういう人々に想いをはせ、早くこの地球上から貧困と飢餓がなくなることを祈りつつ、この日の「とんしゃあ会」をお開きにしました。
※会場は、東５番丁通り、「おお里」でした。
080325tue.
“erg”（磁気ネックレス＆ブレスレット）、これはいい！[3.23.sun.]
昨日、スポーツクラブへ行って、帰ろうかと館内を歩いていました。
館内のショップを拡張して、バーゲンセール；特販コーナーがあったのです。
ほとんどが、スポーツウエアの特別販売；バーゲンセールです。
ところが、その一角に優れものの特販コーナーがありました。
私は、ラッキーでした。
※短いほう（左）がブレスレット、長いほう（右）がネックレスです。
仕事・パソコン・読書等々で、腕・肩・首の凝りがひどいのです。
それに良く効く、磁気ブレスレットとネックレスを販売していました。
※偶然にも、バーゲンセールの日でした。 その片隅のコーナーで、かろべクン担当の「優れもの erg；エルグ」も、販売していました。
この磁気ネックレスやブレスレットは、スポーツ選手～吉田秀彦（柔道・格闘技）・北島康介（水泳）、さらに一流のスカッシュ選手も、長く愛用しているとのことでした。
私は、吉田秀彦の大のファンです。
指・手・腕・肩・頸部の凝りと痛みの私にとって、まさしく、「渡りに船」です。
販売員のかろべくんと相談し、かつ、スポーツクラブのウチヤマくん・よしみつクンのアドヴァイスをいただき、リスト（手首用）とネックレス（首掛け用）の２種類を購入しました。
どちらも、今まである製品から、さらにリニューアルされた新発売タイプのものでした。
私に、ぴったりフィットする、いわば『治療器具』です。
さっそく、身にまといました。
ブレスレット（手首）とネックレス（頸部）です。
装身して時間が経つにつれ、変化が出てきたようです。
効能が、現われてきたのでしょう。
はっきり効果がでるのは、２－３日から１週間で分かるようです。
まだ、それほどの実感はありませんが、効果抜群の予感がしています。
うちやまクン・よしみつクン・かろべクンらに、勧められて購入したものですが、より第三者にもお勧めの「優れもの」のようです。
※私にとって、大ファンの格闘家 吉田秀彦さんのワンショット。
080323sun.
待望のバドミントン“オグシオ ＤＶＤ” [3.22.sat.]
待ちに待った“オグシオ”のＤＶＤが、予約していたＡｍａｚｏｎから、今日届きました。
『熱闘 オグシオ～Road to Champion；K.OGURA×R.SHIOTA』
“オグシオ”というのは、もちろんバドミントンの小椋久美子と潮田玲子です。
この日は、午後から配偶者の実家に出かける予定でした。
ところが、あいにく子どもが発熱（風邪）してしまい、午後の予定はキャンセルになりました。
そこに届いた宅急便ＤＶＤです。
さっそく、夕方観覧（観戦）しました。
２００６年のユーバ・カップで敗れたシーン（ｖｓ オランダ戦）では、観ている小生まで涙ぐんでしまったほどです。
その敗戦のショックのどん底から這い上がり、それからまた“Never give up!!”で練習に励むオグシオの二人です。
このＤＶＤの最後は、昨年１１月の全日本総合バドミントン選手権大会での、女子ダブルスにおいてオグシオが４連覇した時点で、ひとまず終わっています。
ＮＨＫの“スポーツ大陸”からのＤＶＤ化です。
私にとって、大切なＤＶＤとして、この１枚が加わりました。
次は、北京オリンピックです。
さて、どこまで実力を伸ばしてくれるか？
メダルを、見せてくれるか？
もちろん、バドミントンファンの１人として、オグシオ以外の男女選手ともに、オリンピックで十二分の力と成果を念願し、かつ期待しています。
バドミントンは、スカッシュやラケットボールともかなり異なります。
基本的に、あの羽（シャトルコック）の美しさです。
時速３００㎞の初速のスマッシュと、スピード０（零）で落ちてくる、羽の美しさはホレボレしてしまいます。
日本語では、バドミントンを『羽球』といいます。
単なるラケットスポーツの中でも、異色の球技媒体です。
このＤＶＤは、オグシオのファンのみならず、バドミントンのファンにとって、記念碑的存在です。
080322sat.