blogを、簡潔にします。
●ＩＴに詳しい方より、「久保のblogは、写真が多いので 《重い》」との指摘を受けました。
この忠告に従って、今後、blogは、軽く・短めにします。
これからは、いままでより簡潔にします
●時間的ゆとりが、とれなくなっているという現状もあります。人生のファイナルカーテンに向けて、やらなくてはならないことが多くあるからです。
●医師からも、「ストレスのかかることは、思い切って減らすように」との指示でした。
べつにblogがストレスにはなっていませんが、先般、“mixi”を始めました。親友Braverの社長からの招待でした。
●さらに、ｈｐを改訂して、早い時期に“xoops”に切り替えたいのです。でも、これもかなりの時間と手間がかかります。
できれば、年内に、遅くても来年の早々スタートをめざしています。
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今週は、少々低調でしたが・・・。
低調な１週間でした。胃の調子もよくなってきたようでいながら、イマイチでした。
ストレスも過剰でした。
医師には「ボーッとしている時間を持ちなさい」と言われています。でも、体は自然にスポーツクラブに向いてしまします。
※アドヴァイザー（インストラクター）のタイジくん。２１歳、柴田町出身です。
タイジくんとのラケットボールの後、大学サークルの女性（２１歳・東北大学工学部３年）と、スカッシュを打ってもらいました（彼女との写真撮影は、撮ってくれるインストラクターが近くにいなくてできませんでした）。
あとは、ストレッチ・軽い筋トレ・ジョギングを少し、とストレスを発散したつもりです。
※スポーツクラブのフロントのカキザキくん。
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アンチ-エイジングへの挑戦はたいへんだ！
加齢による肌の傷みはかなりなものです。そうは言ってみても、基本的に加齢には勝てません。ささやかな抵抗の努力をするしかないのです。
にもかかわらず、「老け込むのはいやだ！」と、子どものようにダダをこねている自分がここにいます。
アンチエイジングの雑誌も買ってきて読んでみました。
しかし、内容は従来からのものと較べて特段のうるものはありませんでした。
旨・肩・腕の筋肉のトレイニング。当然のことながら、腹筋・背筋について・・・。ヒップ・ウエストなどです。また有酸素運動；aerobicsです。ウォーキングとジョギングです。
あとは、お決まりの食事・サプリメントでした。
面白かったのは、「気になる髪と肌、サロンや治療院でヘア対策を」・「無頓着ではもう済まない！忍び寄る肌の老化にもご用心」という記事でした。
それから、特筆に価するのは、「一酸化炭素；ＮＯとは？」という記事です。ノーベル医学・生理学賞を受賞したイグナロ博士が注目した体内活性物質としてのＮＯ；Nitric Oxideです.
『予防医学でも、大きな期待がされている』と、報じられています。
注目していこうと思っています。
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こわい物です。警察で廃棄してもらいました。
こわい物です。警察で廃棄してもらいました。
２３年前になくなった父の遺品から、納屋を整理していたところ刀剣（短刀）がでてきました。
あわてて、「たしか登録証みたいなものがあったはずだ」と、必死で２晩がかりで探しました。
※これは何でしょう？ チョッと見にはわかりませんが・・・。
登録証がぶじに見つかり、北警察署に相談したところ、手続きは簡単で警察で廃棄してくださるとのことでした。
おおきな一安心でした。ことなきを得て決着しました。
※見つかった登録証。これがなければ、「銃砲刀剣等不法所持」になりかねません。
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おいしい「うどん屋」さん．
私は、「うどん」と「そば」は大好きです。
まえにblogに掲載した“うーどんどん”という「うどん屋」さんも美味いうどん屋です。
それに次ぐ、第２軒目を見つけることができました。旧電力ビルの地下です。
“本場手打ち さぬくうどん しおの花”です。
価格帯も、手ごろで気軽に食べに入れるお店です。
チラシには、香川県（四国）から直送されてくる麺生地を原材料にして、うどんとして製品化して提供してくださっているとのことです。
四国 香川を想いながら想う「うどん」の味わいは、また格別のものがあります。
おなかを、スキッパラにしてまた行ってきます。
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PING:
TITLE:宮城県大和町生活
URL:http://www.miyagiareaguide.com/01_006_miyagikenseikatu/008_miyagikenseikatu.html
BLOG NAME:宮城県大和町生活紹介
DATE:05/01/2007 04:57:01 PM
宮城県大和町生活についてご紹介しています
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