さらば！神戸製鋼 石丸 仙台支店長．[6.22.mon.]
※石丸支店長と佐々木社長（仙台タクシー）の記念品贈答式。 阿部会長（東日本自動車学校社長・阿部勘酒造専務）の挨拶。
東西会（とんしゃかい）の『６月例会～石丸さん歓送会』が開催されました。
仙台での赴任は、７年半に及びます。
仙台経済界でも、噂のネタでした。
一流企業支店長としては、異例の長期赴任でした。
ついに、別れの日が来たのです。
家族・親族でも、親友知己でも、夫婦・恋人でも、どのような形であれ、別れの日は来るのです。
かっこいい、ナイスミドル、頭も切れる、広島市出身 ｅｔｃ．「言うことなし」の石丸さんでした。
でも、お別れなのです。
そうはいっても、“See you again !” なのです。 “再見”です。 必ず、また会えるのです。
この宵は、東西会２０名中１５名がお別れの席に参加いたしました。
節酒していた私も、今夜は少々ハメを外して飲みました。
サントリー仙台支社長 小島さんを目の前に、サントリー プレミアムモルツを６－７杯は飲みました。
新たに新会員となられた、伊藤忠丸紅テクノスチール㈱支店長 大塚さん・㈱ＮＴＴデータ東北 代表取締役 竹原さん、さらに、西宮さんの後任でサントリービア＆スピリッツ支社長 小島さんらとも、挨拶と歓談をさせていただきました。
ただし、体質改善中なので、強いリキュール類は控えました。
もちろん、大好きな純米酒（日本酒）もお休みです。
会場は、『博多もつ鍋 龍；Ryu 仙台店』です。
食べきれないほどの、盛りだくさんの九州は、博多料理です。
１度、数年前に家族で博多に旅行して、楽しい想い出をつくった博多を想起しながら、至極美味に酔いしれました。
090622tue.
自動車への愚痴三昧～at random [6.20.sun.]
§１ マイカー
我が家では、ファミリーカーとして、ODYSSEY；オデッセイ（ホンダ）があります。
妻が主に使用しています。 子と一緒の時に車内が広いのがいい。
この前、確認したらこのオデッセイは、『新車で購入してからもう１４年目だ』 ということを、妻から告げられました。
ところが、まだ６万キロしか走っていません。
８万キロ、９万キロなら、そろそろ買換えを心がけますが・・・。
エコカー、ハイブリッド車なども出始め、いまは試作品（自動車）のような部分も感じられます。
あと２－３年で、本格的・画期的な脱ガソリン車が販売されそうです。
イマイチ購入することは、控えています。
私の専用車もCAPA；キャパ（ホンダ）というものです。
これも１０年ほど載っていますが、まだ５９０００キロの走行距離です。
まだ、もったいない。
２台とも、６ケ月安全点検・１２ケ月点検を欠かしたことがないので、古いだけで支障はありません。
たまに、点検で故障箇所が見つかり、補修はしています。
§ ２ 軽自動車
当職事務所の仕事用にライフがあります。
前には、ＬＯＧＯ；ロゴ（ホンダ）という１３００ccの自動車でしたが、息子による自損事故で６年前大破しました。
ですが、息子は軽い怪我でした。
その代わりＬＩＦＥ；ライフ（ホンダ）となったのです。
大学生の息子は、入学当時、バイク（オートバイ２５０cc）での通学の予定でした。
体調が悪かったので、バイクが危険だという判断にいたり、軽自動車を購入して順調に乗り回しています。
やはり、ライフ（ホンダ）です。
軽自動車はいい。<br />
価格、燃費（ガソリン代）、重量税、自動車税、駐車スペースなどなど。
一昔前から、飛躍的進歩です。
昨日も、ＮＨＫにスズキ自動車の社長兼会長 鈴木修氏が出て、お話なさっていました。
聞き手は、男性が作家の村上龍さんです。 女性は、ＮＨＫのキャスターなのでしょう。
観ていて素晴らしい番組でした。
§ ３ 私の事情
私も、『軽自動車にしようか？』と考慮していますが、仕事がらお客様を乗せることがあります。
しかも、複数の方が乗られることもあります。
私自身の荷物も、自動車の中に、ところ狭しと載せてあります。
スポーツ用品、パソコン、セカンドバッグなどなど・・・。
§ ４ クリーンエネルギー車を待望
自動車は買い替えたい。 けれど、エコカー・ハイブリッド車などの転換期です。
時期尚早です。
早く、水素エネルギーの自動車や、電気自動車の大衆化を熱望しています。<br />
スピードなんか、４０キロ～５０キロ出せればいいのです。
§ ５ 時代に乗り遅れたのか？
アメリカの代表的自動車産業ビッグ３は～GM（ゼネラルモーター）、クライスラー、フォードは、凋落しつつあります。、当然といえば当然のような、自動車産業の世界的傾向でしょう。
時代についていけなかったのでしょう。
一部の大金持ち・セレブのご用達ですから・・・。
他の国の名車、スェーデンのボルボ・ドイツのフォルクスワーゲンやＢＭＢ、フランスのルノー、イタリアのマセラッティ などは、どんな現況なのでしょう。
090621sun.
携帯電話 [6.19.fri.’09]
▼△▲▽携帯電話の販売状況
日本では、携帯電話の売れ行きが鈍化してきたとの報道です。
外国では、中国・韓国・インド などを初め、ノキア（フィンランド）を筆頭に、爆発的な売れ行きのようです。
とりわけ、アジアの発展途上国では、売れ行き好調とのニュースが多く見聞されます。
▼△▲▽我が家の台所事情
私の家族と事務所でも、携帯電話は生活および仕事の双方にわたって、必需品です。
私自身は、２台使用しています。
一応、仕事用（お客様）と家族・事務所スタッフ・近親者用です。
相談事が多い仕事なので、外出先で１台がふさがると、まず架電時間が長くなりがちです。
家族からは、「オヤジの携帯がつながらない」・事務所からも 「なかなか出ない」 などの苦情・文句が頻出しました。
そこで、２台です。 ２台あると、まず大丈夫部です。
この２台とも、そろそろ交換したいのですが・・・。
価格がかなりexrensiveです。 ＡＵポイントとヨドバシポイントを活用しても、ちょっと高い買い物になりそうです。
そこで、今回は我慢することにしました。
維持費だけでも、大変なのです。
▼△▲▽司法書士事務所の機動性
事務所で使うスタッフ用が、４台あります。
司法書士事務所としては、スピードが求められることが多々あるのです。
現有の４台は、それぞれ、３６ケ月・４２ケ月・７２ケ月・７９ケ月です。
先日、ＡＵから 「この４台を買換えしないか？」 というお勧めのＤＭが４通届きました。 「値段は割引するから、あまり人気商品でないものから選べ」 という促しでした。
▼△▲▽９台は、シンド～イ!<br />
ほかに、妻・子２人それぞれ１台で計３台です。
自分でも驚いたのです。 私の２台を入れて、合計９台です。
これでは、ランニングコストもバカになりません。
▼△▲▽嘆きの携帯電話
ヨドバシカメラで、別な買い物の際、必ず携帯電話のＡＵコーナーにも立ち寄ります。
新型機種で、外国でも使え、しかも防水機能（雨の日でも大丈夫）のある機種が新発売になりました。
空港でのノキア交換手続きが、不要になります。
近いうちに、仕事で韓国に行かなくてはならないかもしれません。
『古くなった事務所の機種も、交換したいなあ』
あれもこれも、という苦悶の携帯電話の現況です。
思い切って、ドコモかソフトバンクに９台替えるから、格安にしてくれないかなあ～っ !?
・・・と、奇異な妙案を模索中です。
090619fri.
司法書士 事務所の、合同化をめざしています。[6.17.wed.]
◆単独事務所の難しさ
司法書士事務所の体制として、単独事務所では難しくなってきました。
簡易裁判所代理権の取得で、裁判関係（訴訟・調停・内容証明 etc.）の相談・依頼が多くなってきました。
成年後見事件でも、家庭裁判所に行くことが多くなっています。
また、不動産登記のための売買・決済と、裁判・成年後見事件の日時が、重なることもあります。
◆マンション理事長としての役職が多忙
私自身も、人生最後の『最終章』で、法科大学院・新司法試験を、来年めざします。
今年は、多忙のため、そのための準備期間にならざるをえませんでした。
でも、棺桶（かんおけ） に入るときには、『合格証』を持って入ります。
今年は、司法書士・行政書士のビジネスのほかに、勾当台ハイツ管理組合法人（マンション）の理事長職で、勉強時間がとれませんでした。 区分建物としては１２０戸、区分所有者は１０１者おられます。
マンションの懸案は、【〇暴】さんの関係事務所の退去・明渡し訴訟で、準備期間を含め１年半かかり決着しました。うち、裁判では、１年かかったのです。
神経的に疲労困憊でした。 でも、ぶじにこの６月１日に解決しました。
さらに、マンションの大規模修繕（工事費 約８０００万円）にこぎつけました。準備期間を経てこの ５月から工事にかかっています。 ９月に工事が完了する予定です。
マンション防火管理者の件、駐車場（マンションの施主が区分所有～現行法では共用部分なので違法）の問題、テレビの地上波デジタル・ＢＳ化の件、共益費（管理費・修繕積立金）値上げの件、１０年から１５年後のマンション全面建替えの件 etc.
このマンションは、多くの懸案・問題点を抱えています。
しかし、私の理事長としての任期も、来年（６月の定時総会）で退任でしょう。
◆合同・共同・提携などの模索
合同事務所にして、仕事・役務の分担と強化を図っていきたいものです。
黒河司法書士（主婦・母親・司法書士の３役～スーパーウーマン）と合同事務所でしたが、ご主人が急な転勤で本社に戻られました。 彼女も、実家の川崎市（神奈川県）で再開業となってしまいました。
司法書士で、合同事務所・共同事務所・提携事務所を検討されている司法書士がおられたら、ぜひご連絡ください。
お互いの条件・報酬 などを面談し、詰めていきましょう。
◆心身の奇跡的な改善・快癒
今年から、来年にかけて、私の人生で最後のチャレンジです。
試験が、５－６件あります。
幸運なことに昨年５月８日、医師Ｍ先生と出会うことができました。
体調、持病、気質など多岐にわたり、改善・快癒されつつあります。
現在、８０％ほど回復・治癒しているのです。
もとよりの持病として、頭痛、不眠症があります。
スポーツ傷害的なものとして、関節・靱帯・筋肉の激痛と故障がありました。
鬱病ではなかったのですが、気質は鬱傾向が強くありました。
ところが、この１年ほどで、ほとんど治りつつあるのです。
驚異と感動・感謝です。
◆まず、体力・体調の整正化・正常化
スポーツも、年齢に合わせて、ムリせずに続けて生きます。
自分自身の大好きなスカッシュとラケットボール～月に各２回はプレイしたい。
息子と一緒に、空手道（和道会 けやき塾）を、月２回くらいはできます。
３０年近いブランクのあったバドミントンは、地域で再開しましたので、来月から月２回は参加しようとしています。
基本の健康づくりに、スロージョギングを週２－３回取り入れます。
◆生命の最終章
仕事、公的役職、仕事上の勉強・研修、スポーツ、試験の受験勉強、 等々。
もちろん、受験は、『合格』 および 『資格取得』 あっての受験です。
これが、私の人生（生命・生存・実存）の「最終章」です。
これで、あとはファイナルカーテンを迎える態勢は、整います。
最期の最後まで、ヤルっきゃない！
禅の修行の “臘八大接心；ろうはつおおぜっしん” みたいなものです。
人生の “臘八大接心” でしょうか。
090617wed.
ＮＨＫ「ためしてがってん」のスロージョギング [6.10.wed.]
■■■テレビ番組で１９７０年代からの研究成果を放映
先週、水曜日夜８時から、４５分番組を観ました。 ＮＨＫです。
本来の、エアロビクス；有酸素運動～健康な心身のため～の、スロージョギングを紹介してくれたのです。
出演した医師・スポーツ指導者の話では、「このジョギング方法は、１９７０年代から勧められていた」とのことです。
「ためしてがってん」 ←ＮＨＫの番組です。
ただ、実践化のために実証例などの裏裏付けに時間がかかり、エアロビクスは少々歪曲して一般のスポーツ関係者・同好者に広がっていきました。
本来のエアロビクス（aerobics）は、有酸素運動という健康のための基礎エクササイズです。
■■■エアロビクスの本来の意義
そういえば、エアロビクスの提唱者 ケネス・クーパーの著書でも、そのことを強調されていたのです。
また、トマス・キュアトン医師・スポーツ専門家の著書を購入して読んだことがあります。
基本的に、クーパーと同じ基礎理論です。
ケネスクーパーは、エアロビクス；有酸素運動とアネロビクス；無酸素運動との相違を峻別しました。
有酸素運動の健康への有効性を説いた、画期的な学説でした。
トマスキュアトンも同じような主張・学説で、当時においては革命的な理論でした。
あれから３０年以上ですが、エアロビクスという用語は少し異なる分野に使われています。
■■■原点への回帰
ジャズダンスの変型的概念とされて、一般化して呼称されています。
しかし、先週の「ためしてガッテン」（ＮＨＫ）は、クーパーとキュアトンの主張した運動理論の原点に帰ったものでした。
感動的です。
ジョギングといいながら、マラソン化し、エアロビクスと称しながら、ジャズダンス化してきました。
あとは、ウォーキングがクローズアップされたのです。
でも、今はやりのジョギングでもない。 はやりのエアロビクスでもない。 原点のエアロビクス；aerobicsです。
ウォーキングとジョギングの中間です。 ゆっくり走るのです。
伴走者と話やジョークを語りあいながら走ることができる速さなのです。
『伴走者と、楽しい会話をしながら』 という程度の速度が大切です。
これが、肝要です。 ムリしない。 休みながらでも続ける。
■■■私メもさっそく開始
私も、今日（6.14.sun.)から、始めました。
ビジネス；仕事、社交・半公的活動、勉強・研修、修行・精進 etc.
何をする・何を成すにも、まず健康です。
明日も、スロージョギング；slow joggingを実行します。
また、身体の柔軟性は、脳ミソの柔軟性に連動・関連しているというので、ストレッチ；stretch も再開します。
ビジネス、公的役職、自身の研修・修行・勉強など、尽力します。
090614sun.
