カメラは“オリンパス”．
カメラは、オリンパスを愛用しています。
子どもの頃からです。小学校の頃からだったと、記憶しています。
途中、大人になってから、自分のお金で買うようになって、ニコン・ミノルタのごついカメラも一時期かなり使い込みました。
しかし、「大きすぎる・重すぎる」と、なんといっても出かける際に、がさばるのです。
※いま、息子に譲ったデジカメ．
しばらく、フィルムカメラとデジカメを共用していた期間もありました。でも、デジカメの性能が良くなってからは、もうデジカメのみです。
最後のフィルムカメラになるだろうと予測される“オリンパス μ-Ⅱ １７０ＶＦ”です。いま、主に妻が使っています。
※フィルムカメラです。
最初に買ったオリンパスのデジカメは、親友が買ってくれました。
そのかわりに購入したのが、デジタルカメラの“オリンパス μ-２０”です。
これは、いまは息子が使っています。
私は、“μ-ＤＩＧＩＴＡＬ ８００”です。2年ほど前か、親友の結婚式の前に購入しました。
なんと８００万画素、ＩＳＯ感度も１６００という明るさです。
現在のblogもmixiも、ふだんの撮影もこのデジカメ一つです。
毎日、私のビジネスバッグに入れておいて必要なときすぐに使えるようにしています。
仕事・プライベートの両方に、活躍しています。
※“μ-ＤＩＧＩＴＡＬ ８００”の箱です。このカメラで撮影しているのでカメラは写せません。
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体調は悪くても、スポーツはやります．
毎週の習慣です。よほどの用事がないかぎり、週末か日曜日にはスポーツクラブ行きです。
先週の土曜日も、午前中に行くことができました。
この週は、風邪気味・忘年会などで体調はすぐれませんでした。それでも、スポーツクラブには行く。
これって、ほとんど「病気の世界」なのでしょう。自分でも、そう思います。
※腹筋は、段差の最上段でやってもあまり意味がありません。むしろ回数をこなすことです。
写真は、格好だけつけたがって最上段でしていますが・・・。最近は、回数を重ねる方向に転換しています。
「ここにこれなくなったら、おしまいかな？」というほどに、生活にとけこんでいます。
ストレッチ、ジョギング、スカッシュ、ラケットボールで、Ｔ－シャツ３枚分の汗を流します。
※この日、スカッシュは２２歳のヨシミツくんとプレイし、ラケットボールは２１歳のタイジくんとプレイしました。
配偶者に「歳なのに、どうしてここまでやってくるんだろう？」と、あきれかえられています。
しかし、やはり以前に較べて、トレイニング内容はかなり軽くしてきています。
もうやりすぎると、かえって体に悪いのです。
※エアロビクス担当のショウジくん．
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またまた、過ぎた忘年会でした。
岡崎トミ子さんという参議院議員がいらっしゃいます。
私より７－８歳、年長です。
【工事中です。あとで、加筆・追訂します！】
かつて東北放送（ラジオ）のアナウンサーでした。
その頃から私は岡崎さんのファンでした。
その後、衆議院議員を経て、現在は参議院議員であられます。
その親しい仲間の親睦会（忘年会）がありました。
２０数名が集いました。
私は、ひんぱんにサボっているので、前日に幹事長から出席確認の電話があったほどです。
お酒は飲まない予定が、諸般の事情により飲む羽目になりました。
さらに、日帰り（運転代行）の予定が、一泊してしまいました。
会議・一次会・二次会・宿泊部屋での三次会と、えんえんと続きました。
二日酔・アルコール嫌悪症・頭痛etc,・・・まいっちゃった。
と言いながら、酔いいきおいにまかせて、カラオケを１０曲近く歌いまくりました。
自己嫌悪です。
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松島の朝．
一応、天橋立（京都宮津）・厳島（広島湾）と並んで「日本三景」にあげられている松島に行ってきました。
私の家から自動車で４０分ほどです。
『花心会』という会の納会でいったのです。
日帰りのはずが、いろいろ事情がありまして、一泊してきました。
※瑞巌寺の朝の参道。まだ、誰もいません。
朝の松島「瑞巌寺山門」、「五大堂」、海からのぼって間もない朝日は美しいものがありました。
※朝の五大堂．
ふだんは、観光客や交通渋滞で賑わいがすごいのですが、人通りもまばらで、交通量も少なく、すっきりさわやかな街並みでした。
私の脳ミソだけが、二日酔のためボーッとしていました。
二日酔という状態で、警察の「酒気帯び検問」をうけると、ヤバイのかもしれません。
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朝のヨーグルトは習慣になっています。
ほとんど毎日、朝にヨーグルトを食べます。
生協（ＣＯＯＰ）のプレーン・ヨーグルトです。
「体にいい」って、何かで知ったのか、お医者さんに勧められたのか忘れましたが、かなりの年月続いています。
ヨーグルトだけでは、すっぱいので、蜂蜜を軽くかけて食べます。
副食なんでしょうが、朝は主食が「すごいダイズ」というものなので、準主食の位置づけです。
仕事がある朝は、まともな朝食ですと、胃がもたれるので、こういう習慣になってしまいました。
また、朝昼晩と、きちんと食事をするとすぐ太ってしまいます。
私の年齢では、体重オーバーは要注意なのです。
仕事・スポーツ・健康・衣類などなど、生活のあらゆるところに影響を与えてしまうのです。
食べない日は、なんとなく調子が悪く感じられるくらいです。
ヨーグルトには感謝しています。
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